Άρθρα

Mindfulness
Φαντάσου μία μέρα να ξυπνούσες και να απολάμβανες την κάθε στιγμή, την παραμικρή σου κίνηση να την έκανες με πλήρη
Ψυχολόγος online Χριστίνα Ερατώ Ζυμβραγού στην Σκύδρα
Τελικά να μιλήσω με ψυχολόγο; Τι πραγματικά σκέφτονται οι άνθρωποι; Πως συμπεριφέρονται; Συχνά υπάρχει μια εσωτερική σύγκρουση στους ανθρώπους που
Ψυχολόγος online Χριστίνα Ερατώ Ζυμβραγού στην Σκύδρα
Ένας καναπές.. ένα οικείο σημείο. Θέλω να θέλεις να νιώθεις οικεία, ήρεμα, να συζητήσεις. Να μοιραστείς και να δεχτείς το
Ψυχολόγος online Χριστίνα Ερατώ Ζυμβραγού στην Σκύδρα
Γονείς, αδέλφια, φίλοι, εργοδότες .. γνωστοί. Όλοι ενδεχομένως να θέλουν το καλό σου και είναι στη φύση σου να εξωτερικεύεις
Οι οδηγίες είναι πολύ απλές .. υπάρχουν μέτρα, κατευθυντήριες, ακολουθήστε τα όλα. Μένουμε σπίτι, δεν ακούγεται και τόσο εύκολο πλέον.
Ψυχολόγος online Χριστίνα Ερατώ Ζυμβραγού στην Σκύδρα
Σκέψου πριν αρχίσεις να διαβάζεις το άρθρο.. Ποιο είναι το μέρος που σε ηρεμεί; Μια σκέψη που σε γαληνεύει; Είναι
Ψυχολόγος online Χριστίνα Ερατώ Ζυμβραγού στην Σκύδρα
Τώρα μπορείς να σκουπίσεις τα δάκρυά σου και να ονειρευτείς ότι βρίσκεσαι διακοπές!! Ναι, από εκείνες τις διακοπές που πηγαίνετε
Ψυχολόγος online Χριστίνα Ερατώ Ζυμβραγού στην Σκύδρα
Σχολεία κλειστά. Και τώρα;!! Σπίτι κυρίως, αποφεύγοντας χώρους με πολύ κόσμο. Νομίζω είναι καιρός να προτείνουμε τρόπους για το τελευταίο
Ψυχολόγος online Χριστίνα Ερατώ Ζυμβραγού στην Σκύδρα
Από που άρχισε μια εξάρτηση; Πως παρουσιάζεται; Τι είναι εξάρτηση βασικά; Η εξάρτηση μπορεί να παρουσιαστεί με πολλές μορφές. Συναισθηματική,